29 setembro 2015

06 Coisas que nos fazem felizes.



Oi gente, o post de hoje é diferente, é sobre felicidade, essa palavrinha que todos nós almejamos e queremos. Já foi comprovado que ter dinheiro não significa nada, porque a felicidade vem da alma, uma pessoa que mora na favela em condições precárias consegue ser mais feliz que um milionário bem sucedido. Existem dois tipos de pessoas, as que optam por ser felizes e as que optam por ser infelizes. Confesso que eu sempre me pego reclamando da vida, das coisas, mas eu preciso mudar, e fazer coisas diferentes, e me arriscar de uma forma sadia, portanto preparei algumas coisas que nos fazem felizes e espero que gostem do post.



1- Amigos- Os amigos verdadeiros sempre fazem toda diferença, porque eles vão te fazer sorrir, brincar, chorar de saúda, vivenciar coisas novas, guardar histórias para a vida toda.

2- Ter um bom relacionamento com a família- Existe algo melhor do que ser amado pelos seus pais, pelos seus avós, tios e primos? eles vão estar com você sempre, as vezes vão se meter demais na sua vida, porém sempre vão estar de braços abertos te esperando.

3- Viajar- Quer relaxar? viaje, eu sei que não é fácil, mas viajar pra cidade ao lado já ajuda muito viu? 

4- Praticar exercícios- além de fazer bem pra saúde, faz bem pro corpo, relaxa, acalma a alma e libera endorfina (acredita-se que as endorfinas controlem a reação do corpo à tensão, regulando as algumas funções do sistema nervoso autônomo como as contrações da parede intestinal e determinando o humor).


5- Coma bem- Só de comer a gente já fica feliz, principalmente quem está na TPM, porém devemos escolher os alimentos e cuidar da nossa alimentação.



6- Escutar músicas- A música acalma nossa alma, independentemente do estilo, ela faz bem, portanto, coloque seu fone, ou ligue o som e curta.



Bom gente, é isso, espero que tenham se identificado com o post.

Beijinhos, e quero saber o que deixam vocês felizes.
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